對學習比較有興趣，或是對背單字有需求的人或多或少，都有聽過遺忘曲線。
今天想跟大家聊聊有關遺忘曲線的應用及誤用。
遺忘曲線全稱艾賓浩斯遺忘曲線。很多背單字的APP都會利用遺忘曲線設計複習頻率，幫助記憶。以達到最省力、最少複習次數把單字背熟。
艾賓浩斯透過科學研究，發現人的遺忘特徵，對剛記住的內容在短時間內遺忘最快，之後遺忘速度慢慢減緩。剛剛背誦的內容，過了20分鐘後，就只剩下約58%，1小時後還剩約44%，9小時後又減少到約36%，然後遺忘速度逐漸減緩，一天后剩約34%的記憶，2天后剩約28%，6天后約25%，一個月後還能保留有約21%的記憶。
根據維基百科的定義：遺忘曲線（Forgetting curve）是用於表述記憶中的中長期記憶的遺忘率的一種曲線。這一曲線最早由心理學家赫爾曼·艾賓浩斯通過自己的實驗提出。在這一實驗中，艾賓浩斯使用了一些毫無意義的字母組合。通過記憶這些字母組合，並在一系列時間間隔後檢查遺忘率，得到了這一曲線。因此，這一曲線又叫艾賓浩斯遺忘曲線。
看了上面的定義，有發現一個重點嗎?實驗利用的是無意義的的字母組合。但是我們要背的單字，要記的事情通常都是有意義的。
另外還有一個錯誤，就是對於遺忘曲線上的百分比代表意思的誤解。這個百分比，不是代表忘記後還能想起多少，而是還有多少記憶保留，因為記憶不是只有記得跟不記得這兩種狀態。
記憶保留是指你還沒有全部忘記的部分，即便複習時一個字都想不起來了，但經過提醒和複習又可以完全背誦了。這次“複習”所需的時間（或重複次數），跟第一次學到能背誦所用的時間（或重複次數）比較，會有所減少。這個“減少的時間”，才是“記憶保留”。
因為忽略了上述的兩點，所以以遺忘曲線去設計的艾賓浩斯記憶法(首次記憶後的第20分鐘為“複習點1”，1小時為“複習點2”，9小時為“複習點3”，然後是1天，2天，6天，31天等時間點複習)效果也就不太理想了。
但這個方法還是有好處的，它可以提醒我們記東西不是一次就能記熟，還是要複習才能上手。至於有沒有更好的背單字方式？就留到下次再說了，再講下去就太長了，不是講重點了。
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